Bienvenido, nombre de usuario!
🇪🇸
Unirse desde un país
«Esta área de texto muestra la cita o intención personal del usuario»
Language
¿Qué es Water.Day?
Colabora con nosotros
Ponte en contacto
Sé el primero en enterarte.
Primeras funciones. Lanzamientos exclusivos.
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
HABITOS

Pequeños hábitos que marcan una gran diferencia:  marca los que hayas cumplido, da la vuelta a la tarjeta y siente el cambio.

Stay Hydrated

Did you drink enough water today?

— per day
💡 Light yellow pee = you’re doing great.
You should aim for
~2.7L of water
Tap to measure your ideal intake.

Tu chequeo diario de hábitos.

Tómate un momento para tu hábito diario con agua.

Este es tu momento para bajar el ritmo, resetear y reconectar, solo necesitas tu atención.

Hábito de hoy:
0
Gratitud matutina con agua
Comienza la práctica de hoy
Has completado el ripple de hoy:

Este es el momento de reducir la velocidad, restablecer y volver a conectarse; todo lo que necesita es su atención.

Hazlo otra vez
Forman parte de una comunidad que construye juntos hábitos de consumo conscientes del agua.
Username
🇪🇸
Joining from country
“This text area displays the user’s personal quote or intention”
Username
🇪🇸
Joining from country
“This text area displays the user’s personal quote or intention”
Sofia Martínez
Has completado este hábito


¡Vuelve mañana a por tu próximo hábito!

Tu chequeo diario de hábitos.

Tómate un momento para tu hábito diario con agua.

Este es tu momento para bajar el ritmo, resetear y reconectar, solo necesitas tu atención.

Hábito de hoy:
1
Meditación con agua en movimiento
Comienza la práctica de hoy
Has completado el ripple de hoy:

Este es el momento de reducir la velocidad, restablecer y volver a conectarse; todo lo que necesita es su atención.

Hazlo otra vez
Forman parte de una comunidad que construye juntos hábitos de consumo conscientes del agua.
Username
🇪🇸
Joining from country
“This text area displays the user’s personal quote or intention”
Username
🇪🇸
Joining from country
“This text area displays the user’s personal quote or intention”
Sofia Martínez
Has completado este hábito


¡Vuelve mañana a por tu próximo hábito!

Tu chequeo diario de hábitos.

Tómate un momento para tu hábito diario con agua.

Este es tu momento para bajar el ritmo, resetear y reconectar, solo necesitas tu atención.

Hábito de hoy:
3
Contemplación del reflejo
Comienza la práctica de hoy
Has completado el ripple de hoy:

Este es el momento de reducir la velocidad, restablecer y volver a conectarse; todo lo que necesita es su atención.

Hazlo otra vez
Forman parte de una comunidad que construye juntos hábitos de consumo conscientes del agua.
Username
🇪🇸
Joining from country
“This text area displays the user’s personal quote or intention”
Username
🇪🇸
Joining from country
“This text area displays the user’s personal quote or intention”
Sofia Martínez
Has completado este hábito


¡Vuelve mañana a por tu próximo hábito!

Tu chequeo diario de hábitos.

Tómate un momento para tu hábito diario con agua.

Este es tu momento para bajar el ritmo, resetear y reconectar, solo necesitas tu atención.

Hábito de hoy:
2
Bendición del agua
Comienza la práctica de hoy
Has completado el ripple de hoy:

Este es el momento de reducir la velocidad, restablecer y volver a conectarse; todo lo que necesita es su atención.

Hazlo otra vez
Forman parte de una comunidad que construye juntos hábitos de consumo conscientes del agua.
Username
🇪🇸
Joining from country
“This text area displays the user’s personal quote or intention”
Username
🇪🇸
Joining from country
“This text area displays the user’s personal quote or intention”
Sofia Martínez
Has completado este hábito


¡Vuelve mañana a por tu próximo hábito!

Tu chequeo diario de hábitos.

Tómate un momento para tu hábito diario con agua.

Este es tu momento para bajar el ritmo, resetear y reconectar, solo necesitas tu atención.

Hábito de hoy:
8
Recordatorio de agua cada hora
Comienza la práctica de hoy
Has completado el ripple de hoy:

Este es el momento de reducir la velocidad, restablecer y volver a conectarse; todo lo que necesita es su atención.

Hazlo otra vez
Forman parte de una comunidad que construye juntos hábitos de consumo conscientes del agua.
Username
🇪🇸
Joining from country
“This text area displays the user’s personal quote or intention”
Username
🇪🇸
Joining from country
“This text area displays the user’s personal quote or intention”
Sofia Martínez
Has completado este hábito


¡Vuelve mañana a por tu próximo hábito!

Tu chequeo diario de hábitos.

Tómate un momento para tu hábito diario con agua.

Este es tu momento para bajar el ritmo, resetear y reconectar, solo necesitas tu atención.

Hábito de hoy:
10
Visualización del color del ánimo
Comienza la práctica de hoy
Has completado el ripple de hoy:

Este es el momento de reducir la velocidad, restablecer y volver a conectarse; todo lo que necesita es su atención.

Hazlo otra vez
Forman parte de una comunidad que construye juntos hábitos de consumo conscientes del agua.
Username
🇪🇸
Joining from country
“This text area displays the user’s personal quote or intention”
Username
🇪🇸
Joining from country
“This text area displays the user’s personal quote or intention”
Sofia Martínez
Has completado este hábito


¡Vuelve mañana a por tu próximo hábito!

Tu chequeo diario de hábitos.

Tómate un momento para tu hábito diario con agua.

Este es tu momento para bajar el ritmo, resetear y reconectar, solo necesitas tu atención.

Hábito de hoy:
9
Dedicación a la hidratación
Comienza la práctica de hoy
Has completado el ripple de hoy:

Este es el momento de reducir la velocidad, restablecer y volver a conectarse; todo lo que necesita es su atención.

Hazlo otra vez
Forman parte de una comunidad que construye juntos hábitos de consumo conscientes del agua.
Username
🇪🇸
Joining from country
“This text area displays the user’s personal quote or intention”
Username
🇪🇸
Joining from country
“This text area displays the user’s personal quote or intention”
Sofia Martínez
Has completado este hábito


¡Vuelve mañana a por tu próximo hábito!

Tu chequeo diario de hábitos.

Tómate un momento para tu hábito diario con agua.

Este es tu momento para bajar el ritmo, resetear y reconectar, solo necesitas tu atención.

Hábito de hoy:
11
Sorbos para fijar intenciones
Comienza la práctica de hoy
Has completado el ripple de hoy:

Este es el momento de reducir la velocidad, restablecer y volver a conectarse; todo lo que necesita es su atención.

Hazlo otra vez
Forman parte de una comunidad que construye juntos hábitos de consumo conscientes del agua.
Username
🇪🇸
Joining from country
“This text area displays the user’s personal quote or intention”
Username
🇪🇸
Joining from country
“This text area displays the user’s personal quote or intention”
Sofia Martínez
Has completado este hábito


¡Vuelve mañana a por tu próximo hábito!

Tu chequeo diario de hábitos.

Tómate un momento para tu hábito diario con agua.

Este es tu momento para bajar el ritmo, resetear y reconectar, solo necesitas tu atención.

Hábito de hoy:
4
Respiración con vapor
Comienza la práctica de hoy
Has completado el ripple de hoy:

Este es el momento de reducir la velocidad, restablecer y volver a conectarse; todo lo que necesita es su atención.

Hazlo otra vez
Forman parte de una comunidad que construye juntos hábitos de consumo conscientes del agua.
Username
🇪🇸
Joining from country
“This text area displays the user’s personal quote or intention”
Username
🇪🇸
Joining from country
“This text area displays the user’s personal quote or intention”
Sofia Martínez
Has completado este hábito


¡Vuelve mañana a por tu próximo hábito!

Tu chequeo diario de hábitos.

Tómate un momento para tu hábito diario con agua.

Este es tu momento para bajar el ritmo, resetear y reconectar, solo necesitas tu atención.

Hábito de hoy:
12
Hidratación celebratoria
Comienza la práctica de hoy
Has completado el ripple de hoy:

Este es el momento de reducir la velocidad, restablecer y volver a conectarse; todo lo que necesita es su atención.

Hazlo otra vez
Forman parte de una comunidad que construye juntos hábitos de consumo conscientes del agua.
Username
🇪🇸
Joining from country
“This text area displays the user’s personal quote or intention”
Username
🇪🇸
Joining from country
“This text area displays the user’s personal quote or intention”
Sofia Martínez
Has completado este hábito


¡Vuelve mañana a por tu próximo hábito!

Tu chequeo diario de hábitos.

Tómate un momento para tu hábito diario con agua.

Este es tu momento para bajar el ritmo, resetear y reconectar, solo necesitas tu atención.

Hábito de hoy:
7
Ancla del momento presente
Comienza la práctica de hoy
Has completado el ripple de hoy:

Este es el momento de reducir la velocidad, restablecer y volver a conectarse; todo lo que necesita es su atención.

Hazlo otra vez
Forman parte de una comunidad que construye juntos hábitos de consumo conscientes del agua.
Username
🇪🇸
Joining from country
“This text area displays the user’s personal quote or intention”
Username
🇪🇸
Joining from country
“This text area displays the user’s personal quote or intention”
Sofia Martínez
Has completado este hábito


¡Vuelve mañana a por tu próximo hábito!

Tu chequeo diario de hábitos.

Tómate un momento para tu hábito diario con agua.

Este es tu momento para bajar el ritmo, resetear y reconectar, solo necesitas tu atención.

Hábito de hoy:
5
Meditación de agua en las manos
Comienza la práctica de hoy
Has completado el ripple de hoy:

Este es el momento de reducir la velocidad, restablecer y volver a conectarse; todo lo que necesita es su atención.

Hazlo otra vez
Forman parte de una comunidad que construye juntos hábitos de consumo conscientes del agua.
Username
🇪🇸
Joining from country
“This text area displays the user’s personal quote or intention”
Username
🇪🇸
Joining from country
“This text area displays the user’s personal quote or intention”
Sofia Martínez
Has completado este hábito


¡Vuelve mañana a por tu próximo hábito!

Tu chequeo diario de hábitos.

Tómate un momento para tu hábito diario con agua.

Este es tu momento para bajar el ritmo, resetear y reconectar, solo necesitas tu atención.

Hábito de hoy:
13
Meditación con la temperatura del agua
Comienza la práctica de hoy
Has completado el ripple de hoy:

Este es el momento de reducir la velocidad, restablecer y volver a conectarse; todo lo que necesita es su atención.

Hazlo otra vez
Forman parte de una comunidad que construye juntos hábitos de consumo conscientes del agua.
Username
🇪🇸
Joining from country
“This text area displays the user’s personal quote or intention”
Username
🇪🇸
Joining from country
“This text area displays the user’s personal quote or intention”
Sofia Martínez
Has completado este hábito


¡Vuelve mañana a por tu próximo hábito!

Tu chequeo diario de hábitos.

Tómate un momento para tu hábito diario con agua.

Este es tu momento para bajar el ritmo, resetear y reconectar, solo necesitas tu atención.

Hábito de hoy:
6
Recuerdo relacionado con el agua
Comienza la práctica de hoy
Has completado el ripple de hoy:

Este es el momento de reducir la velocidad, restablecer y volver a conectarse; todo lo que necesita es su atención.

Hazlo otra vez
Forman parte de una comunidad que construye juntos hábitos de consumo conscientes del agua.
Username
🇪🇸
Joining from country
“This text area displays the user’s personal quote or intention”
Username
🇪🇸
Joining from country
“This text area displays the user’s personal quote or intention”
Sofia Martínez
Has completado este hábito


¡Vuelve mañana a por tu próximo hábito!

Tu chequeo diario de hábitos.

Tómate un momento para tu hábito diario con agua.

Este es tu momento para bajar el ritmo, resetear y reconectar, solo necesitas tu atención.

Hábito de hoy:
14
Beber en ola de energía
Comienza la práctica de hoy
Has completado el ripple de hoy:

Este es el momento de reducir la velocidad, restablecer y volver a conectarse; todo lo que necesita es su atención.

Hazlo otra vez
Forman parte de una comunidad que construye juntos hábitos de consumo conscientes del agua.
Username
🇪🇸
Joining from country
“This text area displays the user’s personal quote or intention”
Username
🇪🇸
Joining from country
“This text area displays the user’s personal quote or intention”
Sofia Martínez
Has completado este hábito


¡Vuelve mañana a por tu próximo hábito!