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Bienvenido a tu espacio del agua

Tu chequeo diario de hábitos.

Tómate un momento para tu hábito diario con agua.

Este es tu momento para bajar el ritmo, resetear y reconectar, solo necesitas tu atención.
Hábito de hoy:
Gratitud matutina con agua
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Hábito de hoy:
Meditación con agua en movimiento
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Hábito de hoy:
Contemplación del reflejo
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Hábito de hoy:
Bendición del agua
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Hábito de hoy:
Recordatorio de agua cada hora
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Hábito de hoy:
Visualización del color del ánimo
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Hábito de hoy:
Dedicación a la hidratación
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Hábito de hoy:
Sorbos para fijar intenciones
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Hábito de hoy:
Respiración con vapor
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Hábito de hoy:
Hidratación celebratoria
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Hábito de hoy:
Ancla del momento presente
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Hábito de hoy:
Meditación de agua en las manos
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Hábito de hoy:
Meditación con la temperatura del agua
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Hábito de hoy:
Recuerdo relacionado con el agua
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Hábito de hoy:
Beber en ola de energía
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¿Lo sabías?
Water.Day_brewing coffee with water
El agua es la verdadera estrella de tu café diario

Ese café que amas: los granos aportan menos del 2% de lo que realmente hay en tu taza.

¿Lo sabías?
Water.Day_woman hand on forehead
2 % menos de agua = mayor niebla mental

Perder solo el 2 % de agua corporal deteriora la concentración, aumenta la ansiedad y hace que todo se sienta más difícil.

¿Lo sabías?
Water.Day_view on planet earth from space
Cuando la gravedad casi desaparece

En la EEI, la tensión superficial lleva el líquido a la forma más pequeña. Hervir genera burbujas 30x más rápido que en la Tierra.

Water.Day_man with a hamburger
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Comida y Cultura
El coste de agua oculto de tu hamburguesa: 77 duchas
Water.Day_man happy with glass of water
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Comida y Cultura
El agua tiene sabor y te lo estás perdiendo
Water.Day_Japanese with green tea
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Comida y Cultura
Cómo la cultura japonesa puede cambiar tu relación con el agua

El agua toca cada parte de nuestra vida.

A medida que este espacio crezca, también lo harán las formas en que exploramos el agua: a través del arte, el activismo, la naturaleza, el deporte y mucho más.

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Amira Hassan
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“I believe water can change how I feel.”
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Gabriel Costa
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“I want to discover water to help me reset.”
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Hannah Müller
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“I’m here to learn more about water.”
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Sofia Martínez
🇪🇸
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“I want to discover water to help me reset.”
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