Bebe agua en pequeños sorbos durante 2 minutos, imaginando que cada sorbo envía olas de energía a través de tu cuerpo
Im ready to continue
El agua lleva energía como los ríos llevan vida corriente abajo.
I drink slowly over two minutes, taking small, intentional sips. I imagine each one sending gentle energy waves through my body, awakening every cell.
Mañana me siento más vivo. El consumo consciente aumenta la conciencia corporal y la energía natural.
Habit complete!
You showed up. You noticed.
That’s what matters.
Each small step builds your habit.
Come back tomorrow to keep growing.