Tu registro diario de hábitos.
Piensa en esto

Toca tu frente, sienes o corazón con agua como un momento de autocuidado

Estoy listo para continuar
El hábito de hoy

El agua es sagrada, úsala para bendecirte.

Toco suavemente el agua con la frente, las sienes o el corazón, tratándome con la reverencia que el agua merece, bendiciéndome con este momento de cuidado.

Estoy listo para continuar
El hábito de hoy

Soy digno del sagrado contacto del agua.

Estoy listo para continuar
La onda del mañana

Mañana el autocuidado se siente más natural. Los rituales de auto-bendición aumentan la autoestima y el bienestar emocional.

¡Hábito completo!

Te presentaste. Te has dado cuenta. 

Eso es lo que importa.

Cada pequeño paso desarrolla tu hábito.
Vuelve mañana para seguir creciendo.