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Water.Day_woman hand on forehead
2% Wasser­verlust = starke Konzen­trations­schwäche

Nur 2% Wasserverlust beeinträchtigen die Konzentration, erhöhen Angst und lassen Aufgaben deutlich schwerer wirken.

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Water.Day_shower in nature in the middle of nowhere
Kaltduschen reduzieren Krankheits­tage um 29%

Eine PLOS ONE-Analyse von 3.177 Personen bestätigt: Regelmäßige Kaltduschen reduzieren Krankheitstage um ein Drittel.

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