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¿Lo sabías?
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La sandía equivale a media botella
Comer 300 g de sandía te da 276 ml de agua altamente biodisponible más vitaminas: más eficiente que el agua sola.
Más datos breves
¿Lo sabía?
El océano contiene 25 cuatrillones de toneladas
Es el peso estimado de los minerales disueltos en él. Cada milla cúbica contiene unos 120 millones de toneladas de sal.
¿Lo sabía?
2 % menos de agua = mayor niebla mental
Perder solo el 2 % de agua corporal deteriora la concentración, aumenta la ansiedad y hace que todo se sienta más difícil.
¿Lo sabía?
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Pierdes literalmente una botella de agua al dormir
Tu cuerpo pierde unos 0,47 litros de agua solo al respirar de noche; por eso despiertas con sed.