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¿Lo sabías?
Las duchas frías reducen un 29% los días de baja
Un estudio de 2025 en PLOS ONE con 3.177 personas confirmó que las duchas frías reducen casi un tercio las bajas laborales.
Más datos breves
¿Lo sabía?
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La sandía equivale a media botella
Comer 300 g de sandía te da 276 ml de agua altamente biodisponible más vitaminas: más eficiente que el agua sola.
¿Lo sabía?
16 botellas sin darte cuenta
Tu cuerpo procesa el equivalente a 16 botellas diarias, más de lo que la mayoría bebe de forma consciente.
¿Lo sabía?
El agua puede seguir líquida a -40°C sin congelarse
El agua “superenfriada” sigue líquida bajo cero… hasta que la tocas y se congela al instante.