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Alguien compartió este hecho contigo
¿Lo sabías?
2 % menos de agua = mayor niebla mental
Perder solo el 2 % de agua corporal deteriora la concentración, aumenta la ansiedad y hace que todo se sienta más difícil.
Más datos breves
¿Lo sabía?
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Tu resaca es básicamente la falta de agua pasándote factura
Ese dolor de cabeza es tu cerebro reduciéndose por la deshidratación y exigiendo el agua que le robó el alcohol.
¿Lo sabía?
Las duchas frías reducen un 29% los días de baja
Un estudio de 2025 en PLOS ONE con 3.177 personas confirmó que las duchas frías reducen casi un tercio las bajas laborales.
¿Lo sabía?
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La ventaja de las predicciones
Los científicos pueden predecir El Niño y La Niña con varios meses de antelación usando modelos climáticos modernos.